ベビーヨガ体験会

以前から、ベビーヨガについて聞いた事はあったのですが…

なかなか知る機会もなく過ごしていました。

そんな時にちょうどトイザらスのイベントでベビーヨガ体験会があるという事で、これはチャンスと思い、行ってきました！

インストラクターは一般社団法人JAHA協会のyoshimiさん。2児のママさんで、現在門真市でスクールをされています。

参加者は私も含め2名で同級生のママさんでした！とってもアットホームな雰囲気で、楽しく赤ちゃんと一緒に体を動かす事ができました。

音楽を聴きながら、楽しく赤ちゃんと一緒に体を動かせるベビーヨガ、自分の体にもプラスなり、気分もリフレッシュできました。赤ちゃんとのコミュニケーションの時間にもなり、いい事だらけで、ベビーヨガの事をもっと知りたくなりました！

育児を頑張ってるママが元気になれる時間は赤ちゃんにも、パパにも必要で、プラスになる事は間違いありません！

そんなママたちを応援したいと、自ら育児を行なっていく中で感じています。その為に自分のスキルアップをしようと、今できる事をしたいと思えた、貴重な経験になりました。

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